Per vincere una partita di padel non bastano forza fisica e tecnica straordinaria. A fare la differenza è lo stato mentale. Per ottenere una prestazione…
Durante un match, è comune affrontare situazioni complesse dal punto di vista mentale ed emotivo. La gestione efficace di questi momenti può fare la differenza…
Come trasformare un errore in un’opportunità per vincere? Insieme si può! Ogni giocatore ha vissuto, almeno una volta, il tanto temuto “momento no”: una fase,…
Un progetto per gruppi di ragazzi agonisti La preparazione mentale nello sport è fondamentale per raggiungere una prestazione ottimale. È il fattore che oggi può…